Rebirthing - Atmung
Was ist Rebirthing?
Rebirthing eine Methode der Transformation des eigenen Wesens, welche sich bestimmter Atemtechniken bedient. Der Begriff Rebirthing geht auf Leonard Orr zurück. Verwandte Atemtechniken wurden jedoch von anderen Therapeuten wie etwa Stanislav Grof (Holotropes Atmen) und anderen gebraucht.
Rebirthing gibt uns ein Werkzeug an die Hand, mit dem wir in die tiefsten Schichten unserer Seele und unseres Seins hinabsteigen können. In unserer Psycher öffnet uns Rebirthing Zugang zu vor-sprachliche Tehmen (Kleinkindalter) und Geburtsthemen sowie vorgeburtlichen Eregnissen. In unserer Seele hilft Rebirthing uns an Erinnerungen aus vergangenen Leben zurückzubesinnen oder stärker in unsere Anbindung an das große Ganze - zurück nach Hause zurückzukehren. Wie geht also Rebirthing?
Zirkuläre Atmung
Rebirthing und alle verwandten Methoden haben als Basis die Technik des zirkulären Atmens - auch verbundene Atmung genannt. Dies bedeutet nichts anderes, als dass Ein- und Ausatmung lückenlos ineinander übergehen. Geschwindigkeit und Tiefe der Atmung spielen dabei eine wichtige, jedoch trotzdem nur sekundäre Rolle. Durch diese Art und Weise zu atmen wird der Körper enorm energetisiert. Die überschüssige Energie braucht einen Weg und der Körper wählt den der Aufarbeitung aktuell belastender Emotionen, Probleme oder Befindlichkeiten.
Anwesenheitsttrance
In einer guten Rebirthing-Sitzung öffnet sich dem Klienten ein doppeltes Bewusstsein. Dieses entspricht einer Anwesenheitstrance. Zum einen sieht sich der Klient in Behandlungsraum atmend im sitzen oder liegen, zum anderen erlebt er eine Situation aus der Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft als würde sie gerade geschehen. Die Intensität der Erfahrung ist in der Rebirthing Anwesenheitstrance überwältigend, gleichzeitig jedoch immer vom guten Kern eines jeden Menschen gesteuert und den Verarbeitungsmöglichkeiten des Klienten angemessen.
Spiritueller geschützter Rahmen
Ich praktiziere Rebirthing ausschließlich im geschützten spirituellen Rahmen der Heilarbeit. Bei dieser Atemtherapie handelt es sich um eine extrem wirksame Methode, welche jedoch eine starke und liebende Hand sowie Demut und Hingabe vom Therapeuten braucht. Rebirthing ist kein Spielzeug, sondern ein Werkzeug, welches besonnen eingesetzt zu tiefgreifendsten Veränderungen für den Klienten führen kann.
Wann ist Rebirthing gut?
Was nutzt mir Rebirthing?
Rebirthing ist in erster Linie ein Werkzeug zur Selbsterfahrung und Selbstwerdung. Erst in zweiter Linie kann Rebirthing psychische Probleme und emotionales Leid bewältigen helfen. So ist Rebirthing in erster Linie ein Werkzeug der Transformation der Persönlichkeit zur Seele hin, und nur in zweiter Linie ein Werkzeug der Psychotherapie. Was es nutzt ist:
- Die eigene Seele erwachen lassen
- Authentischer und integrer werden
- Hingabe, Kraft und Liebe lernen
- Sich mehr dem Fluss des Lebens anvertrauen lernen
- Freier das eigene Leben gestalten
- ... und manchmal Gott ein Stück näher kommen ...
Für wen ist Rebirthing gut?
Rebirthing und verwandte atemtherapeutische Herangehensweisen sind nicht für einen jeden Zeitgenossen der geeignete Weg zur Veränderung. Was es vom Klienten braucht ist:
- Den Wunsch der Hingabe an sich selbst
- Interesse am starken emotionalen und körperlichen Erleben
- Den ernsthaften Wunsch und Mut es " wirklich" wissen zu wollen.
- Die Bereitschaft, den Verstand einmal hinten anzustellen
- Die Bereitschaft, sich neuen Wahrnehmungen und Welten zu öffnen.
ich empfehle Rebirthing nur Menschen, welche sich sicher in ihrer Persönlichkeitsstruktur fühlen und den brennenden Wunsch haben sich neuen Innenwelten und Außenwelten zu öffnen.
Für wen ist Rebirthing nicht gut?
Menschen mit Komplextraumen (multiple PTBS) sollten beim Wunsch Rebirthing zu erfahren Rücksprache mit einem erfahrenen Rebirther halten. Hier ist es von Fall zu Fall unterschiedlich, ob Rebirthing mehr nutzt oder schadet, da diese Atemtechnik einen mit alten angstbesetzten Erlebnissen konfrontieren kann. Je nach Mensch ist das einem willkommen oder nicht.
Für Menschen mit Psychosen ist Rebirthing (auch außerhalb eines Schubes) meist nicht geeignet. Dies liegt schlichtweg daran, dass spirituell durchgeführtes Rebirthing starke Energiefelder öffnet. Menschen ohne eine psychotische Struktur fallen in ihre Mitte und profitieren enorm. Menschen mit einer schwachen Ich-Struktur verlieren sich dagegen in den Weiten Ihrer Seele. Für diese Menschen gibt es bessere Wege zur Heilung.
